?

Log in

пляски

новый альбом Santiano так захватил меня, что весь день было вовсе не до работы.
хотелось вовсю плясать) так что вместо меня плясали рисованные ребята))
очень они прыгучие, конечно, но задорные)

Turn around

Делала тут для себя небольшой личный челлендж, занял он у меня больше месяца, с перерывами.
Челлендж в процессе научил меня многому, в том числе, несколько-уровневой прорисовке, которую теперь использую в работе.
Вот здесь есть по-этапные штуки немного.
А сейчас в паблике и инстаграме посчу инктобер 2015. Очень приятно его делать)

продуктивность..

Печальный опыт работы над продуктивностью говорит мне, что в день у меня вмещается максимально 3 дела, которые я могу сделать без вреда от переутомления.

Не знаю уж чем это обусловлено, но как бы я ни высчитывала с таймером что, (к примеру) пропылесосить - это минут 20, дойти до магазина - около часа, сделать домашку - часа 1,5 и вычитая эти числа из реального рабочего времени на сутки (взят рандомный выходной), можно получить еще тонну свободного времени... Это не так! Все равно больше 3х дел на день не влезет.

Потому что, даже если одно дело сделано быстро, остальные вы растяните неимоверно. Ибо черт его знает сколько энергии расходуется на переключение в мозгу по разным сферам деятельности. Полагаю, что целая прорва, судя по опытам, проводимым над собой (впихни весь список дел, что задумал за неделю, в одни выходные)..

Заработав себе синдром хронической усталости и с трудом из него выкарабкиваясь, выработала систему 3х больших дел на день. И 3 дела - это вот просто ахренеть как уже много. После них, если ты все успел, иногда и нет времени и сил даже просто полежать книжку почитать, не то что уж "посидеть порисовать". А все потому, что "посидеть порисовать" и "почитать книжку" - это все тоже какое-никакое, но дело. Вообще, адекватно - это 2 дела и 3е большое расслабляющее (как раз из разряда медитативного).

Не знаю, как раньше я успевала больше. Серьезно сидишь и думаешь, ну мог же с утра пробежаться с уборкой, переделать кучу домашки, сгонять в магазин и свалить гулять до ночи.. Наверное потому было проще, что планировал первые действия не ты, а кто-то другой и тебе оставалось только механически их выполнять, не задействуя особенно разум на планирование. Возможно, не уверена..

Не знаю, к чему я вообще все это написала. Пожалуй, это пост из разряда "Гимн Людям, Идущим по Граблям и да, я вхожу в их число"! Но все-таки "продуктивность" и "адекватное восприятие своих реальных возможностей" - это сильно разные вещи. Много буков в пустоту. Извините.

Гигиена Сна

Так как недавно столкнулась с проблемой длительной бессонницы и, видимо, еще долго буду приходить в норму от ее последствий, нарисовала такую картиночку.

В процессе борьбы с болезнью, даже прочитала книжку "Как избавиться от бессонницы" и вынесла из нее много полезного. В том числе, эти советы по Гигиене Сна. На данный момент у меня не получается следовать им постоянно, но я на пути к выздоровлению)

Советов, на самом деле, значительно больше. Но я решила написать те, которые действительно посчитала важными в связи с полученным опытом. А также, помните, что причин бессонницы бывает много и все они разные. И если вы столкнулись с этой проблемой - обратитесь к врачу!

Поверьте, даже переодическая бессонница неприятна. А со временем, она развивается в хроническую. Поэтому, не пренебрегайте Гигиеной Сна по-возможности!)

Курсы Первой Помощи.

Прошла Курс Первой Помощи при Красном Кресте. Крайне рекомендую посетить)

Куда? В Москве есть единственное заведение, которое дает эти знания вместе с практикой и даже сертификатом о прохождении. Это здесь - http://www.aribris.ru/news.php?id=71 Да, это платно, но нереально полезно. Потратьте пару выходных и не жалейте об этом никогда.

Если у вас нет возможности посетить курсы в Москве, посмотрите хотя бы это видео. Шутка ли, но оно уже помогло спасти в мире 38 человек.



Два поперхнувшихся Чарли демонстрируют все отчаяние ситуации, когда вы не знаете что делать)). Ну и репосты, ребят :) Репосты сила)


Ева-моделизм..

так сложилась судьба, что пару недель назад я решила приобрести в коллекцию фигурок Евангелионов.
нашла на сайте, приехала в магазин.. а они оказались сборные.. но почему-то, это показалось мне интересным.
изрядно же я наматериалась, пока их покрасила вручную кисточкой, без всяких там аэрографов...
а потом долго соскабливала зубочисткой всякие косяки. однако, получила килограммы сомнительного удовольствия)



++Collapse )

смайлы)

увидала эту штуку сегодня у Мопки, и сварганила свой наборчик в перерыве между работой)
мой сет вконтачевских смайлов) поставить себе можно тут.



п.с. а в Питере было восхитительнейше!

в Питер опять)

не выдержала душа поэта и, в общем, в апреле еду в Петербург снова :3
буду 12-13 апреля соответственно. жить буду у друзей-художников ^^
если есть желающие пересечься - пишите) я без мужа, но с няшами)
к слову, Скиорх восхитительный рисовальщик, а Таки божественно готовит :3

story of my life.

сегодня так адско отрубалась на ходу, что начеркала лайф-скетч..

решила сделать лайв-стрим по поводу разбора анимации аниме.
то есть взять и поговорить конткретно об аниматорах и анимации в аниме.
практически весь разбор будет на Гайнаксе и Гиблях. ибо фанат.
а также, не смогу не упомянуть LWA, которая для меня близка к Гобле.
если хотите послушать, стоит отметиться тут.

хлам.

внезапно оказалась на болничном по выяснению обстоятельств гастрита и прочих болячек..
собрала всякий почеркушный хлам, ибо цельных картинок у меня никогда и не бывало.



++Collapse )